Cuero cabelludo sensible: Síntomas, causas y soluciones

Un cuero cabelludo sensible puede causar incomodidad y trastornar la actividad diaria. Alrededor del 60% de las mujeres y 40% de los hombres tienen el cuero cabelludo sensible, y sus causas pueden variar en gran medida. Si la piel está demasiado sensible, puede significar que el cuero cabelludo es hiperreactivo o hipersensible, situación que puede aliviarse con el cuidado adecuado.


SIGNOS Y SÍNTOMAS

¿QUÉ ES UN CUERO CABELLUDO SENSIBLE?

Los síntomas de un cuero cabelludo sensible pueden incluir ardor, hormigueo, dolor, comezón y enrojecimiento. Su cuero cabelludo simplemente también puede sentirse tirante y con comezón. Si sus síntomas son graves puede que tenga un cuero cabelludo hiperreactivo o hipersensible. Independientemente de que su caso sea leve o extremo, es importante tener en cuenta los factores que pueden estar causando la sensibilidad en el cuero cabelludo. Los síntomas pueden deberse a una dieta desequilibrada o al uso de un champú inadecuado. Asimismo, la exposición a ciertas condiciones climáticas, la contaminación o el estrés pueden hacer que experimente sensibilidad en la zona del cuero cabelludo. El tener en cuenta estos y otros factores le ayudará a determinar por qué su piel es tan sensible y cuál es la manera más adecuada de mejorar su condición.

Cuero cabelludo hipersensible e irritado
Un cuero cabelludo sensible o hipersensible puede causar un gran malestar.

CAUSAS PRINCIPALES

En muchas personas el CHAMPÚ es una de las principales causas de la sensibilidad del cuero cabelludo. Los limpiadores o tensoactivos agresivos, presentes en muchos champús, pueden arrastrar el manto ácido del cuero cabelludo al lavarlo, es decir, la acidez natural que protege su piel, dejándola susceptible a la sequedad y la irritación.

Cómo se desarrolla un cuero cabelludo seco y pruriginoso
1. Los tensoactivos agresivos eliminan los lípidos de la piel
2. Se altera la barrera cutánea
3. Microinflamación

Algunas personas dicen tener un cuero cabelludo hipersensible o sensible después de haber recibido tratamiento para condiciones de la piel como dermatitis atópica o psoriasis.

Cuando la barrera protectora natural de la piel es alterada por uno o más de estos factores, las microinflamaciones del cuero cabelludo también pueden convertirse en una causa principal del aumento de la sensibilidad. Esto sucede cuando las células de la piel en el cuero cabelludo se inflaman, aumentando la vulnerabilidad a la irritación.

Otras causas de la sensibilidad o hipersensibilidad del cuero cabelludo son las siguientes:

  • Condiciones climáticas como el sol, el frío, el calor y el viento
  • Estrés físico o emocional
  • Sustancias químicas presentes en jabones, cosméticos, agua, algunos medicamentos y la contaminación
  • Cambios hormonales, como durante el embarazo, la menopausia y el ciclo menstrual
  • Alergias o sensibilidades a los alimentos

Microinflamaciones y cuero cabelludo

¿Qué son las microinflammaciones? Son inflamaciones leves de la piel. De hecho, son tan leves que incluso no se detectan en las exploraciones clínicas. Sin embargo, si estudiamos el tejido cutáneo donde se encuentran las microinflamaciones, podemos detectar la presencia de células inmunitarias inflamatorias; en otras palabras, la piel está respondiendo a la irritación con la inflamación, y de este modo intenta repararse a sí misma. Si estas células de la piel se someten a una irritación ulterior, la piel puede resultar con una "verdadera" respuesta inflamatoria.

Ilustración de piel sana, microinflamación e inflamación
1. Piel sana
2. Microinflamación
3. Inflamación (eritema)

¿Cómo se relacionan con las condiciones del cuero cabelludo? Cada vez se dispone de más datos que indican que las microinflamaciones del cuero cabelludo participan en los trastornos más comunes del mismo, desde el adelgazamiento del cabello y la caspa, hasta la sequedad, comezón del cuero cabelludo y sensibilidad del mismo.

Si experimenta de manera repentina pérdida o fragilidad del cabello, es posible que tenga un problema de salud subyacente, como enfermedad tiroidea, falta de hierro o una enfermedad autoinmune. Algunos medicamentos también pueden causar pérdida del cabello. En todo caso, póngase en contacto con un dermatólogo para obtener información adicional.


MITOS COMUNES

MITOS COMUNES

Los vinagres, los aceites naturales y beber ocho vasos de agua al día son algunos de los remedios naturales que se han utilizado para tratar un cuero cabelludo sensible. Sin embargo, aunque la ingestión de agua suficiente es buena para su estado de salud general, no servirá para tratar la sensibilidad del cuero cabelludo y no existen pruebas que respalden la efectividad de los otros remedios mencionados anteriormente.

Mujer bebiendo agua
Aunque beber agua es bueno para su estado de salud general, no servirá para calmar un cuero cabelludo sensible.

SOLUCIONES

SOLUCIÓN RECOMENDADA

Mujer lavándose el cabello
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¿TIENE UN CUERO CABELLUDO SENSIBLE?

Puede tener un cuero cabelludo sensible si…

Puede tener otra condición del cuero cabelludo si…

Su cuero cabelludo reacciona mal a muchos champús o productos para el cabello: Éstos contienen a menudo limpiadores o productos químicos agresivos.

Se ha expuesto recientemente a una o más de las causas principales indicadas anteriormente: Especialmente si sus síntomas han aparecido poco tiempo después.

Presenta costras blancas o escamas amarillas sobre su cuero cabelludo y cabello: Puede tener caspa o dermatitis seborreica.


Tiene zonas rojas, escamosas y de aspecto plateado sobre su cuero cabelludo: Puede tener psoriasis.

Experimenta una comezón extrema en su cuero cabelludo: Puede un cuero cabelludo seco y pruriginoso.

Si está preocupado, sus síntomas son graves o su cuero cabelludo se inflama, exuda o duele, visite a su médico o a su dermatólogo.