En este artículo

• La dermatitis atópica afecta con frecuencia a los niños pequeños, que presentan piel rugosa e irritable en las pantorrillas, la cara interior de los codos y en la zona de las caderas. La piel afectada presenta picores extremos.
• La queratosis pilaris está causada por una acumulación excesiva de queratina en los folículos pilosos de la piel. Algunas zonas de la piel afectada se ven cubiertas con un buen número de puntos pequeños, blancos o algo rojos, y la piel se nota rugosa y desigual. Lo más frecuente es que se presente en la cara trasera de los brazos.
• La piel afectada de psoriasis a menudo presenta parches de piel extremadamente seca, rugosa y con picor que pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo.
• La diabetes, sea de tipo I o de tipo II, también puede provocar que la piel se deseque, se vuelva rugosa, con descamación y picores, en especial en las extremidades del cuerpo como por ejemplo los pies. 

La piel seca se presenta de manera gradual y sigue un proceso progresivo:

• La piel seca se siente rígida y puede aparecer con una rugosidad de ligera a moderada. 
• Los primeros signos de la desecación no causan normalmente mucha incomodidad, pero ignorarlos es probable que conlleve a que la deshidratación sea más severa. 
• La piel muy seca puede estar muy rígida, muy rugosa, escamosa y con picores.
• La piel se nota muy rígida y rugosa, y también puede que comience a aparecer con escamas y desprendimiento de láminas. 

La piel extremadamente seca tiene un aspecto y unas sensaciones de extrema rugosidad, con escamas y desprendimiento de láminas y también puede picar mucho. En casos extremos la piel también puede presentar grietas.

• La deshidratación excesiva puede provocar que la piel se contraiga y se vuelva frágil, lo que puede desembocar finalmente en grietas de la piel. Esto resulta particularmente común en zonas donde se realiza necesariamente una flexión, como las plantas de los pies. 

 

Cuidado de la piel

• Lavados frecuentes o prolongados, duchas o baños con agua muy caliente, que eliminan los lípidos fundamentales para la función de barrera dérmica.
• Un cuidado habitual de la piel inadecuado. Es importante seguir una rutina y utilizar productos que sean adecuados por la piel seca. Es de especial importancia no utilizar jabones fuertes que eliminan los lípidos naturales de la piel.

Medicación
Ciertos medicamentos (como los diuréticos que se prescriben para controlar la tensión sanguínea) y tratamientos médicos (como la radioterapia, la diálisis y la quimioterapia) se sabe que provocan piel seca como efecto secundario. Algunas medicaciones orales para el acné también pueden provocar desecación de la piel.

Los jabones alcalinos pueden eliminar los lípidos naturales de la piel, con lo cual perderá hidratación. 

El buen cuidado diario de la piel juega un papel importante para prevenir y tratar la piel rugosa, seca y agrietada. 

Elija un agente hidratante formulado de manera especial para tratar el nivel de deshidratación de su piel y aplíquelo con regularidad en las zonas afectadas. El mejor momento para hidratarse es después del baño o de la ducha cuando la piel está limpia y algo húmeda. Los hidratantes que contienen sustancias que produce la piel normal de manera natural, pero que faltan en la piel seca, son los recomendados para realizar el tratamiento de la piel extremadamente seca y de sus síntomas. 

El lavado frecuente también es un factor que contribuye a la aparición de piel rugosa, seca y agrietada. Los baños o duchas muy prolongados, con agua demasiado caliente, dañan el equilibrio de humedad de la piel y reducen su capacidad para conservar la humedad.

Unos buenos hábitos diarios de cuidado de la piel le ayudarán a cuidar su piel seca, pero también pueden reducir la necesidad de tratamiento aplicando las medidas siguientes:

• Evite el aire seco permaneciendo menos tiempo en exteriores cuando la meteorología es de calor o de frio, y usando humidificadores en interiores cuando esté puesta la calefacción.
• Reduzca el tiempo bajo el agua caliente optando por las duchas rápidas con agua templada, en lugar de los baños prolongados. 
• Utilice guantes para lavar los platos, con el fin de evitar el contacto directo con el agua caliente y los detergentes fuertes.
• Utilice ropa de fibras naturales como el algodón y la seda, que no irritan la piel. La lana es natural pero puede provocar irritación.
• Para lavar la ropa, utilice detergentes libres de colorantes y de perfumes. Estos compuestos pueden permanecer en la ropa después del lavado, y provocar irritación de la piel.
• Asegúrese de beber una cantidad adecuada de agua.

El primer requisito que deben cumplir los hidratantes de la piel seca es restaurar el equilibrio de humedad de la piel. 

La urea, el lactato y otros NMF atraen y retienen la humedad en la capa más externa de la piel. La piel muy seca que se ha vuelto rugosa, rígida, con descamaciones  y láminas, con picores e incluso con grietas necesita de una concentración mayor de estos NMF. En general, los productos para el cuidado de la piel seca y extremadamente seca deben contener al menos un 5% y un 10% de urea, respectivamente.

La ceramida ayuda a reparar la barrera lipídica que ralentiza la tasa de evaporación de la piel, regulando la pérdida de humedad. 

Como la luz UV aumenta la velocidad del envejecimiento, y el envejecimiento de la piel puede aumentar el riesgo de deshidratación, es aconsejable usar una protección solar efectiva:

• Reduzca la exposición al sol utilizando ropas protectoras.
• Utilice un protector solar con un elevado factor FPS y con ingredientes hidratantes para bloquear los rayos UV y mantener hidratada la piel.
• Evite los protectores solares que contengan perfumes y colorantes ya que la piel seca es propensa a la irritación. 

Los protectores solares para pieles secas de Eucerin ofrecen una protección solar excelente con filtros de UV efectivos y con el antioxidante licocalcón A para proteger frente a los radicales libres inducidos por los UV, prevenir el envejecimiento prematuro  y dar a la piel la hidratación que necesita.