El melasma es una afección cutánea común que provoca manchas oscuras, por lo general en el rostro, generando una apariencia desigual en el tono de la piel. Muchas veces se le conoce como “máscara del embarazo” o cloasma, ya que suele aparecer durante esta etapa debido a cambios hormonales. Sin embargo, también puede estar relacionado con la exposición solar, factores genéticos, luz azul o el uso de anticonceptivos.
Aunque el melasma no representa un riesgo para la salud, su aparición puede resultar persistente. En este artículo te explicamos sus causas, tipos y opciones efectivas para tratarlo, incluyendo soluciones dermocosméticas. Conoce cómo la línea Eucerin Anti-Pigment puede ayudarte a reducir las manchas visibles y a lograr una piel más uniforme y luminosa.
¿Qué es el melasma?
El melasma aparece como manchas oscuras de distintos tamaños, usualmente en zonas expuestas al sol, como el rostro. Esto, conocido también como Hiperpigmentación, afecta con mayor frecuencia a mujeres y personas con tonos de piel más oscuros, y puede manifestarse como áreas planas o puntos similares a pecas.
Zonas comunes donde suele aparecer:
- Mejillas
- Frente
- Puente de la nariz
- Labio superior
- En algunos casos, cuello y antebrazos
Tanto el melasma como las manchas por edad no están relacionadas con el cáncer de piel. No obstante, si observas que alguna mancha cambia de forma, color, tamaño o presenta molestias, es importante consultar a un dermatólogo.
La “máscara del embarazo”: ¿qué es?
Durante el embarazo, muchas mujeres desarrollan cloasma o melasma, como consecuencia de un aumento en los niveles de estrógeno, progesterona y la hormona estimulante de los melanocitos (MSH). Estos cambios hormonales hacen que la piel sea más sensible a la radiación solar, lo que favorece la aparición de manchas oscuras.
El cloasma puede desarrollarse en cualquier etapa del embarazo, pero lo más común es que aparezca en el segundo o tercer trimestre, cuando los niveles hormonales están en su punto más alto.
"Es muy común que las mujeres embarazadas desarrollen melasma. De hecho, entre el 10 y el 15 %* de las mujeres embarazadas presentan cloasma.
?*The International Dermal Institute, Melasma Unmasked por la Dra. Claudia Aguirre, citando a Kang, H. Y., & Ortonne, J. P. (2010). ¿Qué se debe considerar en el tratamiento del melasma? Annals of Dermatology, 22(4), 373–378."
El melasma es más frecuente entre los 20 y los 40 años, especialmente en mujeres y personas con piel más pigmentada o que se broncean con facilidad.
Aunque no es una condición hereditaria como tal, se ha observado que muchas personas con melasma tienen antecedentes familiares.
Principales causas del melasma
El melasma puede estar relacionado con diferentes factores. Entre los más comunes se encuentran los cambios hormonales durante el embarazo (también llamado cloasma), el uso de anticonceptivos orales y la sensibilidad a hormonas como el estrógeno y la progesterona. Además, influyen elementos como la exposición solar, el estrés, ciertas enfermedades como las tiroideas, el tipo de piel, la genética y el origen étnico.
A continuación, te contamos cuáles son las causas más frecuentes del melasma:
Exposición al sol
La exposición solar es una de las principales causas del melasma, ya que los rayos ultravioleta (UV) estimulan la producción de melanina, el pigmento que da color a la piel. Cuando la piel recibe luz solar, los melanocitos —células encargadas de producir melanina— se activan como mecanismo de defensa. En personas con melasma, esta respuesta es más intensa de lo normal, lo que provoca la aparición de manchas oscuras, especialmente en el rostro, que es la zona más expuesta diariamente.
Tanto los rayos UVA como los UVB contribuyen a este proceso. Incluso exposiciones breves pueden empeorar las manchas existentes, por lo que protegerse del sol es esencial para evitar que el melasma se intensifique. Las camas solares y algunos tratamientos con luz artificial también pueden agravar la situación.
Usar a diario un protector solar de amplio espectro, junto con ropa que cubra la piel, es clave para disminuir el impacto de la radiación y evitar que el tono desigual se acentúe. Complementar esta protección con productos específicos que ayuden a controlar la pigmentación puede marcar una gran diferencia.
Anticonceptivos orales
Entre el 10 % y el 25 %* de las mujeres que usan pastillas anticonceptivas pueden desarrollar melasma. Esto se debe a que este método hormonal genera cambios similares a los que ocurren durante el embarazo. A diferencia de las manchas por la edad, el melasma tiene la particularidad de que puede disminuir después del parto o si se reduce el consumo de estrógenos.
*The International Dermal Institute, Melasma Unmasked, Dra. Claudia Aguirre citando a Kang, H. Y., & Ortonne, J. P. (2010). What should be considered in the treatment of melasma? Annals of Dermatology, 22(4), 373–378.
Cambios hormonales
Alteraciones hormonales como las que ocurren en el embarazo, la perimenopausia o la menopausia pueden causar melasma al estimular en exceso la producción de melanina. Esto se debe a la interacción de hormonas como el estrógeno, la progesterona y la hormona estimulante de melanocitos (MSH) con las células responsables de la pigmentación. Estas hormonas activan los melanocitos, que comienzan a generar mayor cantidad de melanina, provocando la formación de manchas oscuras en el rostro y otras áreas expuestas.
Luz azul de pantallas electrónicas
La luz azul emitida por pantallas LED —como las de celulares, computadoras, tablets o televisores— también puede influir en la aparición del melasma. Esta luz tiene la capacidad de penetrar la piel y estimular la producción de melanina, sobre todo en personas con predisposición a la hiperpigmentación. Aunque su efecto no es tan reconocido como el de la radiación UV, sigue siendo un factor a considerar.
Para reducir su impacto, es recomendable utilizar filtros de pantalla, gafas con protección contra luz azul y protector solar con defensa frente a la luz visible. Aun si estás en interiores, proteger tu piel todos los días es una medida importante para prevenir que el melasma se agrave.
Genética
La predisposición genética también puede influir en el desarrollo del melasma. Factores como una mayor sensibilidad hormonal, una tendencia a producir más melanina o reacciones inflamatorias en la piel pueden estar relacionados con los antecedentes familiares. De hecho, se estima que entre el 30 % y el 50 % de las personas que presentan melasma tienen algún familiar cercano que también lo ha padecido.
¿Cuáles son los tipos de melasma?
El melasma se clasifica en tres tipos según la profundidad en la que se encuentra la pigmentación en la piel:
Melasma epidérmico
Este tipo de melasma se localiza en la capa más externa de la piel, conocida como epidermis. Se caracteriza por manchas de color marrón con bordes definidos. Generalmente, responde bien a tratamientos tópicos, peelings químicos, terapia con luz, procedimientos láser y una rutina adecuada de cuidado facial.
Melasma dérmico
Afecta capas más profundas de la piel y se manifiesta con manchas de tono gris azulado, especialmente en el rostro. Es más complejo de tratar que el tipo epidérmico. Para evitar que estas manchas se acentúen, es fundamental usar protector solar de amplio espectro con FPS 30 o superior. Combinado con opciones como láser, microneedling, peelings y productos dermocosméticos adecuados, es posible mejorar su apariencia con el tiempo.
Melasma mixto
Este tipo de melasma combina características tanto epidérmicas como dérmicas, por lo que puede presentarse como manchas marrones (más superficiales) y gris azulado (más profundas). Generalmente se observa en áreas como las mejillas, la frente y el labio superior.
Para tratarlo, se recomienda mantener una rutina de cuidado constante, apoyada con procedimientos como láser, microneedling, exfoliaciones controladas y el uso diario de protector solar con FPS 30 o superior. La combinación de estos elementos puede ayudar a mejorar notablemente el aspecto de la piel con melasma mixto.
Puedes leer más sobre qué causa la hiperpigmentación en general y conocer más sobre los diferentes tipos de condiciones que la provocan.
Tratamiento del melasma
Aunque el melasma no tiene una cura definitiva, existen métodos que permiten reducir visiblemente su apariencia. En muchos casos, el cloasma tiende a desaparecer por sí solo algunos meses después del embarazo, aunque puede volver a presentarse en futuras gestaciones.
El enfoque más efectivo es integral: combinar una buena protección solar, el uso de productos despigmentantes, exfoliación regular y tratamientos dermatológicos personalizados. Es importante aplicar protector solar durante todo el año, limitar la exposición directa al sol, evitar las horas de mayor radiación y utilizar ropa o accesorios que protejan el rostro.
Estas medidas son aún más relevantes si tienes antecedentes familiares, estás embarazada, tomas anticonceptivos o recibes tratamiento hormonal. En algunos casos, suspender los anticonceptivos hormonales puede ayudar a mejorar el estado de la piel.
Protección solar para prevenir el melasma
La protección solar no es exclusiva para quienes se broncean: es una parte clave de tu rutina diaria de cuidado facial, especialmente si ya tienes melasma o buscas prevenirlo. Los rayos UV —UVA y UVB— estimulan la producción excesiva de melanina, lo que genera manchas oscuras y desiguales.
Incluso en días nublados, la radiación solar puede afectar tu piel, por lo que es fundamental aplicar protector solar todos los días. Productos como Eucerin Anti-Pigment Crema Facial de Día FPS30 no solo ayuda a reducir la hiperpigmentación, sino que también protege eficazmente contra los rayos UVA y UVB. Su fórmula con Thiamidol y Licochalcona A actúa de forma dirigida para evitar la formación de nuevas manchas inducidas por el sol.
Para una protección superior, Eucerin Pigment Control FPS 50+ ofrece amplio espectro contra rayos UVA/UVB y protege contra la luz visible HEVIS, ayudando a prevenir y reducir manchas oscuras mientras mantiene la piel uniforme y saludable.
Thiamidol es un ingrediente activo con eficacia comprobada para disminuir la hiperpigmentación y ayudar a uniformar el tono de la piel. En la línea Eucerin Anti-Pigment, este activo actúa directamente sobre la producción excesiva de melanina, aclarando gradualmente las manchas oscuras existentes y previniendo que aparezcan nuevas.
El uso constante de Thiamidol, junto con una protección solar adecuada, contribuye a evitar que las manchas se acentúen por la exposición al sol, lo que lo convierte en un componente ideal para el manejo prolongado del melasma.
Antes de exponerte al sol, asegúrate de aplicar un protector solar de alto factor, acorde a tu tipo de piel, y reaplícalo con frecuencia para mantener su efectividad.
Si buscas un fotoprotector específicamente formulado para piel con manchas, Eucerin Sun Pigment Control Tono Claro SPF50+ es una excelente opción. Este protector facial de alta protección ayuda a prevenir y reducir la hiperpigmentación, incluyendo el melasma y las manchas solares. Su fórmula contiene filtros de amplio espectro UVA/UVB y Licochalcona A, que protege la piel tanto de los rayos UV como de la luz visible de alta energía (HEVIS), reduciendo el estrés oxidativo.
Sérums para tratar el melasma
Además del uso diario de protector solar, incorporar sérums con ingredientes activos en tu rutina de cuidado facial es fundamental para disminuir la apariencia del melasma y evitar que vuelvan a aparecer nuevas manchas.
En Eucerin ofrecemos dos soluciones efectivas contra el melasma: el Eucerin Anti-Pigment Dual Serum y el Anti-Pigment Ultra Light Serum. Ambos productos actúan sobre el origen de la pigmentación desigual, promoviendo una piel más clara y homogénea con el uso constante.
El Anti-Pigment Dual Serum combina dos ingredientes de alto rendimiento en una fórmula bifásica. Por un lado, Thiamidol, que actúa directamente en la raíz del problema al reducir la producción de melanina. Por otro, Ácido Hialurónico, que hidrata intensamente y mejora la textura de la piel, dándole un aspecto más firme y saludable.
Este sérum es ideal para quienes buscan una solución integral que combine hidratación con acción despigmentante. Según un estudio clínico, después de 12 semanas de uso continuo del Anti-Pigment Dual Serum, se logró reducir la hiperpigmentación hasta en un 75 %*.
*Estudio clínico con 34 mujeres, durante 12 semanas de uso regular, dos veces al día. Se realizaron cuatro aplicaciones diarias de productos con Thiamidol. Los resultados pueden variar según el tipo de piel.
El Eucerin Anti-Pigment Ultra Light Serum está formulado con una elevada concentración de Thiamidol y Ácido Hialurónico, ingredientes clave para tratar la hiperpigmentación desde su causa principal. Thiamidol, exclusivo de Eucerin, actúa inhibiendo la producción excesiva de melanina, ayudando así a atenuar visiblemente las manchas existentes y a prevenir su reaparición.
Su textura ligera y de rápida absorción lo convierte en una excelente opción para incorporar en la rutina diaria, incluso antes del maquillaje. Además, el Ácido Hialurónico aporta hidratación profunda, dejando la piel más uniforme, luminosa y suave al tacto.
Pensado para quienes buscan una solución eficaz contra las manchas sin renunciar a la comodidad de un sérum liviano, este producto es ideal para piel mixta a grasa. En contraste, el Anti-Pigment Dual Serum está más recomendado para piel normal a seca, ofreciendo una fórmula bifásica que combina Thiamidol y Ácido Hialurónico para mejorar la textura y apariencia general de la piel.
Ambos sérums son eficaces en el tratamiento del melasma, pero la elección dependerá de tus preferencias en cuanto a la textura y los beneficios adicionales como la hidratación.
Exfoliar regularmente es fundamental si tienes melasma, ya que elimina las células muertas y promueve la renovación celular. Exfoliar de 1 a 3 veces por semana puede ayudar a aclarar las manchas oscuras, estimular la renovación de la piel y suavizar su superficie para un tono más brillante y uniforme, haciendo que el melasma sea menos visible. Para obtener mejores resultados, utiliza exfoliantes suaves como AHAs o BHAs y siempre aplica protección solar después para prevenir una mayor pigmentación.
Apto para todo tipo y tono de piel, el Gel Limpiador Anti-Pigment de Eucerin limpia eficazmente la piel, eliminando suciedad, grasa y otras impurezas que pueden contribuir a la pigmentación. Un complejo de AHA al 2 % mejora la luminosidad y ayuda a reducir las manchas oscuras, mostrando resultados visibles en 1 semana*, con un 98 % de confirmación en la reducción de manchas**. Combinado con Gliceril Glucosa, mantiene el equilibrio de humedad de la piel, dejándola suave y tersa.
*Estudio clínico de 4 semanas con 64 voluntarios usando Gel Limpiador Anti-Pigment y Dual Serum
** Prueba de producto en uso con 120 voluntarios usando Gel Limpiador Anti-Pigment y Dual Serum. Acuerdo después de una semana.
Tratamientos dermatológicos
Algunas personas con melasma pueden beneficiarse de tratamientos realizados por dermatólogos, como los peelings químicos o la terapia con láser. El melasma epidérmico, al encontrarse en la capa más superficial de la piel, suele responder mejor a este tipo de procedimientos. En cambio, los tipos dérmico y mixto requieren un enfoque más específico debido a la profundidad de la pigmentación.
Peelings químicos: Consisten en aplicar una solución especial (como ácidos AHA) que exfolia la piel, eliminando células muertas y favoreciendo la renovación celular.
Láser dermatológico: Este tratamiento también busca renovar la piel, pero lo hace mediante impulsos de luz de alta energía. Puede actuar en la superficie o penetrar capas más profundas, dependiendo de la intensidad ajustada por el especialista.
También es posible que el dermatólogo recomiende el uso de hidroquinona, un agente tópico reconocido por su eficacia para reducir manchas. Se encuentra en presentaciones como gel, crema o loción, y se aplica directamente sobre las áreas afectadas. Sin embargo, su uso debe ser limitado y bajo supervisión médica, ya que puede provocar irritación o hiperpigmentación postinflamatoria, especialmente en pieles más oscuras.
Otros productos para piel con tendencia al melasma
Los productos dermocosméticos pueden utilizarse a diario como complemento a los tratamientos médicos, ayudando a mantener los resultados por más tiempo. Las fórmulas despigmentantes contribuyen a disminuir la hiperpigmentación, mejorar la textura de la piel y prevenir que se oscurezca nuevamente.
La línea Eucerin Anti-Pigment está desarrollada con Thiamidol, un activo que actúa directamente sobre la raíz del problema: la sobreproducción de melanina. Toda la gama ha sido clínicamente comprobada para reducir manchas oscuras visibles y prevenir su reaparición. Con un uso constante, se pueden notar mejoras desde las primeras dos semanas, con resultados cada vez más visibles a largo plazo.
Elige el producto adecuado según las necesidades de tu piel:
Eucerin Anti-Pigment Crema Facial de Día FPS 30: Protege tu piel diariamente con esta crema despigmentante que reduce visiblemente las manchas y previene su reaparición. Su fórmula con Thiamidol y protección solar FPS 30 protege contra los rayos UVA/UVB, evitando que la hiperpigmentación se agrave y ayudando a mantener un tono más uniforme.
Eucerin Anti-Pigment Crema Despigmentante & Anti-Ojeras: Diseñado para reducir visiblemente las ojeras provocadas por hiperpigmentación alrededor del contorno de ojos. Ayuda a iluminar la mirada y mejorar la textura en esta zona delicada.
Eucerin Anti-Pigment Crema Corporal para Áreas Específicas: Especial para el cuidado corporal, esta crema trata la pigmentación desigual en zonas como brazos, manos, escote, codos y rodillas. Contiene Thiamidol para reducir manchas, junto con Ácido Láctico y Dexpantenol, que exfolian suavemente e hidratan la piel al mismo tiempo.
Eucerin Anti-Pigment Crema Facial de Noche: Crema nocturna con acción regeneradora. Su fórmula con Thiamidol ayuda a disminuir la producción de melanina durante la noche, reduciendo las manchas visibles y previniendo su reaparición. El Dexpantenol favorece la renovación de la piel mientras duermes, dejándola más uniforme y luminosa al despertar.
¿Cómo puedo reducir el melasma?
Aunque no se puede eliminar por completo, el melasma sí puede manejarse con una rutina constante que incluya protección solar de amplio espectro, productos tópicos con ingredientes despigmentantes como el Thiamidol, exfoliación regular y tratamientos dermatológicos personalizados.
La línea Eucerin Anti-Pigment ha sido clínicamente probada para disminuir la apariencia de manchas oscuras y prevenir que reaparezcan. Thiamidol actúa sobre la causa principal de la hiperpigmentación, ofreciendo resultados visibles con el uso continuo.
¿Cuál es la rutina de cuidado ideal para piel con melasma?
Limpieza suave: Utiliza un limpiador sin fragancia que remueva impurezas, grasa y maquillaje sin agredir la piel. Eucerin DermatoCLEAN [HYALURON] Gel Limpiador Facial limpia profundamente sin resecar, dejando la piel libre para respirar.
Tratamiento específico: Aplica sérums o correctores localizados con activos como Thiamidol para reducir la pigmentación donde más lo necesitas.
El Eucerin Anti-Pigment Dual Serum está recomendado para piel normal a seca. Combina Thiamidol y Ácido Hialurónico para hidratar profundamente y mejorar la textura de la piel, ofreciendo resultados visibles en pocas semanas.
Por otro lado, el Eucerin Anti-Pigment Ultra Light Serum es ideal para piel mixta a grasa. Su textura ligera controla la oleosidad mientras reduce eficazmente las manchas, dejando una sensación fresca y confortable.
Hidratación liviana: Usa una crema hidratante no comedogénica que refuerce la barrera cutánea. Eucerin Anti-Pigment Day Cream FPS 30 hidrata y, al mismo tiempo, actúa contra el melasma.
Protección solar completa: Aplica diariamente un protector solar con FPS 30 o FPS 50 y reaplica cada dos horas si estás al aire libre. Las versiones de bloqueador con color también ayudan a proteger frente a la luz visible, otro factor que influye en la pigmentación.
¿Cómo prevenir el melasma?
Proteger la piel del sol todos los días es una de las mejores formas de prevenir el melasma. Utiliza un protector solar con FPS 30 o FPS 50, incluso si el día está nublado. Además, procura usar gorro o sombrero, buscar sombra cuando sea posible y evitar la exposición prolongada al sol.
También es importante identificar posibles desencadenantes hormonales, controlar el estrés y utilizar productos que contengan ingredientes iluminadores y con propiedades antiinflamatorias, que ayudan a mantener la piel equilibrada y saludable.
¿Cuál es la diferencia entre pigmentación y melasma?
La pigmentación es un término general que se refiere al oscurecimiento de la piel causado por diversos factores como el sol, cicatrices de acné o lesiones inflamatorias. El melasma, en cambio, es una forma específica de hiperpigmentación que suele estar relacionada con cambios hormonales, la exposición solar y el calor. Se presenta comúnmente en forma de manchas oscuras simétricas en áreas como las mejillas, la frente y el labio superior.